खाली पेट चबाए अमरूद की पत्ती मिलेगी ये 9 फ़ायदे | Chewing guava leaves on an empty stomach will give you these 9 benefits.
पोशक तत्व: अमरूद सेहत के लिए काफी लाभदायक फल माना जाता है एस्मे काई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं।
सेहत के बहुत सारे फायदे:
लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरुद के साथ-साथ इसकी पतिया भी सेहत को बहुत सारे फायदे पहुंचाती है।
पाचन शक्ति बढ़ती है:
अमरुद की पत्तियाँ के सेवन से पचन शक्ति बढ़ती है इसे खाली पेट जरूर चबाना चाहिए।
बजन कम:
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको फ़ाइबर से भादपुर अमरुद और उसकी पत्नी दोनों का ही सेवन
करना चाहिए।अमृत की पत्ती कॉम्प्लेक्स स्ट्रेच को शुगर में कन्वर्ट होने से रोकती है और बजन घाटे में मदद करती है।
ख़राब कोलेस्ट्रोल कम:
जो लोग लगातार 1 महीने तक अमरूद की पत्तियां चबाते हैं या फिर उनकी चाय पीते हैं उनका खराब कोलेस्ट्रॉल
काफी हद तक कम हो जाता है।
दस्त ख़तम करे:
दस्त के लिए अमरूद की पत्तियां हरवल औषधि मणि जाती है इसलिए 30 ग्राम अमरूद की पत्तियों को 1
गिलास पानी में मुट्ठी में चावल के आटे को उबाल कर दिन में 2 बार पीने से लूज मोशन ठीक हो जाता है।
डेबेटेज़ मारिज खा सक्ते है:
मधुमेह के रोगियों के लिए भी अमरूद की पत्ती काफी लाभदायक होती है।यह शरीर में सुक्रोज और माल्टोज़ के
अवलोकन को रोकती है।अमरूद की पत्तियों के सेवन से ब्लड शुगर लेवल कम करने में मदद मिलती है।
इम्यूनिटी को तेज: शरीर की इम्युनिटी को तेज करने में खाली पेट अमरूद की पत्तियों का सेवन काफी लाभदायक होता है।
बालों की सेहत को सुधारें: बालों की सेहत को सुधारने के लिए भी अमरूद के पत्ते लाभदायक माने जाते हैं इसके लिए अमरूद की पत्तियों का पेस्ट पिस्कर बालों में लगाने से बल मजबूत और चमकते हैं। प्राकृतिक चमक: जो लोग हर दिन खाली पेट अमरूद की एक पत्ती को चबाते हैं उससे उनके चेहरे पर प्राकृतिक चमक बढ़ती है।
पिंपल के दाग हटाएं:
अमरूद की पत्तियां एंटीसेप्टिक गुनो से भरपूर होती है इसकी पत्तियों को पीसकर पिंपल पर लगाने से डार्क स्पॉट
और पिंपल दोनों ही अदृश्य हो जाते हैं।
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